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¿Es necesario comer grasas? – Escuela de Nutrición Emocional

¡Hola preciosa! ¿Qué tal estás?

Todos hemos pabellón alguna vez que una dieta saludable debe incluir “grasas buenas”, pero ¿cuál es el motivo?

¿Sabías que las grasas saludables son super necesarias y muchas de ellas son esenciales, es aseverar, que nuestro cuerpo no es capaz de producir?

Esto siquiera quiere aseverar que necesitemos consumir cualquier tipo de grasas, de echos existen algunas que nos hacen daño.

Entonces, ¿qué grasas son buenas y cuáles deben evitarse?

Para dar respuesta a estas te queremos compartir el posterior vídeo >>>

 

 

Por confianza cuéntanos qué te ha parecido el vídeo, nos encantará memorizar de ti, así que por confianza déjanos tu comentario y si tienes cualquier otra duda o te gustaría que trabajáramos con tu caso en particular, te invitamos a escribirnos un whatsapp al +34639862530

¡Te enviamos un apretón de parte de todo el equipo de la Escuela de Sostenimiento Emocional y estaremos esperando informativo tuyas!

Fran Sabal.

 

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