Rutina de entrenamiento 5/3/1 de Jim Wendler para ganar fuerza
La rendimiento de fuerza es una de las mayores preocupaciones…
¿Esto es Magia o es Coaching?
Hace un tiempo mantuve una charla muy interesante con un catedrático…
Estudio revela que el teletrabajo provoca estrés e insomnio
La pandemia del coronavirus ha impactado sobre distintas…
Consejos de running para tener más energía y resistencia
Algún día en el futuro, la distancia que ahora te parece todo…
¡Plazo Ampliado FALL SALE 2020!
¡Ampliamos la FALL SALE 2020 en Stop Rendimiento!
Gracias a…
Habilidades blandas o Soft skills ¿Por qué tienes que entrenarlas?
La escuela, el colegio, la universidad, el pregrado, el post…
Receta de tarta de manzana casera muy fácil
Hoy te traigo una de mis recetas favoritas para la hora de la…
Garbanzos con acelgas y huevo
Hoy traemos para ti una prescripción que te encantará.…
Los 10 mandamientos para vencer la ansiedad
Es mucha la gentío que…
Refrescos azucarados contra zumo recién exprimido ¿cuál es peor?
Imagina que todos los días bebes cinco…
Ansiedad: 10 señales para estar atentos
Encima de la inquietud y la dificultad para relajarse, existen…
Nuevos ejercicios para trabajar hombros
Como ustedes lo pidieron: Nuevos ejercicios para trabajar…
